5 Alimentos que ajudam a cicatrizar a pele

Fonte da imagem: unsplash

Hello!

A alimentação é essencial para a saúde da nossa pele. Você sabia que alguns alimentos podem auxiliar no processo de cicatrização da pele? Hoje trago cinco desses alimentos.

- Acerola: É rica em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e vitamina a, que previne infecções. 

- Kiwi: É repleto de antioxidantes, dentre eles a vitamina C, em maior concentração do que na laranja. 

- Graviola: Contém vitamina C e propriedades antimicrobianas, que ajudam a evitar infecções. 

- Pimentão Verde: O vegetal possui vitamina c e zinco, mineral que atua na formação da fibra que forma o tecido da pele. 

-Tomate: A fruta é conhecida pelo licopeno, o poderoso antioxidante, mas ainda tem em sua composição as vitaminas A e C.

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